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广州人日均行走5346步 有人日行三万或面临手术

作者:涪城教育体育网 来源:涪城教育体育网 关注: 时间:2019-10-07 12:08

【导语】:依据日前QQ发布的《2016中国人运动报告》,国人均匀每天运动5112步,而广州人日均行走5346步,排名全国第十。喜欢锤炼是坏事,但自觉刷步数或会损伤身体。

  金羊网讯记者丰西西、通讯员朱素颖报道:不少人都喜欢在微信或QQ上晒步数。依据日前QQ发布的《2016中国人运动报告》,国人均匀每天运动5112步,而广州人日均行走5346步,排名全国第十。

  喜欢锤炼是坏事,但有的人却自觉刷步数,每天都走三四万步,暴走的后果就是,有人走出了半月板撕涪城教育体育网裂、膝盖积液……日前,由于在冤家圈拼步数,52岁的陈先生每天都走3万多步,由于运动过度,招致膝关节积液、半月板撕裂,恢复不佳的话很能够要面临手术。

  无独有偶,50多岁的李女士常常到公园漫步,根本上每天都是两万步打底。没想到,走路太多对膝盖发生了损伤,本来应该起到光滑关节作用的关节腔液越来越多,构成了涪城教育积液。

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